Τι πρέπει να αυξήσει το πέος

8 Ενδέχεται 2025

Ποια προϊόντα συμβάλλουν στην αύξηση ενός μέλους

Ανεξάρτητα από το αν ορισμένα προϊόντα συμβάλλουν στην αύξηση του πέους ή αυτής της μυθοπλασίας - μια ερώτηση που απολαμβάνει τους άνδρες που αποφάσισαν να επεκτείνουν την αξιοπρέπεια τους. Οι bodybuilders σχηματίζουν διαγράμματα επιδόσεων και ένα ειδικό μενού για την ανάπτυξη των μυών το συντομότερο δυνατό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ίδιες αρχές τροφίμων που ασχολούνται με τις ενώσεις του πέους - δεδομένου ότι συνδέεται επίσης με την ανάπτυξη των ιστών και τον μεταβολισμό στο σώμα.

Παρόλο που η έρευνα δεν έχει ακόμη διεξαχθεί, η οποία δεν έχει ακόμη πραγματοποιηθεί, είναι λογικό να υποθέσουμε ότι η κατανάλωση ορισμένων προϊόντων και η απόρριψη άλλων μπορεί να βελτιώσει την ανάπτυξη του φαλλού και το μπόνους της ποιότητας της στενής ζωής. Εάν είστε απασχολημένοι με μια επέκταση με ένα jelk ή ένα τρένο, σίγουρα δεν θα βλάψει να γνωρίζετε τι πρέπει να φάτε για να αυξήσετε το μέλος. Όσο νωρίτερα τρώτε σωστά, τόσο πιο γρήγορα θα έρθει το αποτέλεσμα, ανεξάρτητα από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται.

Ποια προϊόντα αυξάνουν το πέος Τα προϊόντα που συμβάλλουν στην αύξηση ενός μέλους ενισχύουν μια στύση, αυξάνουν τη λίμπιντο και τον ενθάρρυναν τις σεξουαλικές δραστηριότητες. Πολλοί από αυτούς σταθεροποιούν τα επίπεδα των ορμονών στο αίμα, βελτιώνουν την παραγωγή ανδρογόνων και αυξάνουν τις πιθανότητες αίσθησης επειδή αυξάνουν τη ζωντάνια του σπέρματος. Τα περισσότερα από τα "αρσενικά" προϊόντα είναι αποτελεσματικά αφροδισιακά, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, καθώς η έλξη αυξάνεται αναλογικά με το επίπεδο της τεστοστερόννανα στο αίμα και των δύο φύλων.

Η δύναμη για την αύξηση του πέους πρέπει να βασίζεται σε τρόφιμα, τα οποία αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες. Η πρωτεΐνη είναι φυτά και ζώα. Και οι δύο τύποι είναι χρήσιμοι και σημαντικοί και παρέχουν οικοδομικό υλικό για τα κύτταρα του πέους.

Απροσδόκητα γεγονότα σχετικά με τη δύναμη για την αύξηση του πέους:

Χρήσιμα προϊόντα για την αύξηση ενός μέλους

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν πόσο χρήσιμα κεράσια αποτελούν πηγή αντι -κυανινών που ενισχύουν τις εγκληματικές προσπάθειες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φάει αυτό το μούρο στη σεζόν και παγώστε για το μέλλον - οι χρήσιμες ουσίες στα κατεψυγμένα μούρα έχουν διατηρηθεί για δύο μήνες. Ξαπλώστε σε καρύδια: αμύγδαλα, φουντούκια, δάσος, κέδρος, φιστίκια, καρύδια - μια αποθήκη με βιταμίνες, πρωτεΐνες και μακροοικονομικά στοιχεία. Οι σπόροι σουσάμι και τα ηλιοτρόπια περιέχουν αναντικατάστατη αργινίνη που είναι δημοφιλής στους αθλητές. Μην αποβάλλετε τα πράσινα από τους λογαριασμούς. Για παράδειγμα, ο μαϊντανός είναι γνωστός από καιρό ως "αρσενικό μπαχαρικό", το οποίο βελτιώνει τη ροή του αίματος σε ένα μέλος της περιοχής μέλους, το σκόρδο και τα κρεμμύδια για αυτό το ακίνητο. Όταν τα μαθήματα αυξάνουν το πέος, είναι σημαντικό τα πλοία να λειτουργούν τέλεια. Μην ξεχνάτε τους αργούς υδατάνθρακες όπως το φαγόπυρο, τον κινηματογράφο, το πλιγούρι βρώμης και το μαργαριτάρι. Ο Ovsyanka προκαλεί την απελευθέρωση της τεστοστερόνης, η οποία επίσης επηρεάζει έμμεσα την ανάπτυξη της «αρσενικής αξιοπρέπειας». Αυτή η αρσενική ορμόνη είναι υπεύθυνη για μεταβολικές διεργασίες, δύναμη, καλή διάθεση και ελαστικότητα υφάσματος. Το μέλι και η μαύρη σοκολάτα είναι χρήσιμα των "γρήγορων" υδατανθράκων. Σπαράγγια, Πεκίνο και Βρυξέλλες Kohl - Πηγές για βιταμίνες, φολικό οξύ και ιχνοστοιχεία. Συνδυάστε αυτό το λαχανικό με ελαιόλαδο, ηλιοτρόπιο και λιναρόσπορο, προσθέστε αυγά, όσπρια και θαλασσινά στην αρσενική διατροφή. Τα προϊόντα που αυξάνουν το μέλος παραδίδουν τους μυς και τα υφάσματα των ωμέγα-3 οξέων. Αυτά είναι στρείδια, γαρίδες, χαβιάρι, συμπεριλαμβανομένου του χαβιάρι του Seigel. Λιγότερο εξωτικά, αλλά όχι λιγότερο χρήσιμα, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα - τυρί και τυρί, ειδικά παρμεζάνα, ricotes και chedder είναι. Ο γενικός κανόνας είναι ότι τα τρόφιμα για την αύξηση του μέλους θα πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, μακροοικονομικά και μικροεπεξεργαστικά στοιχεία και στη συνέχεια θα επωφεληθούν και θα βοηθήσουν στην επίτευξη του αποτελέσματος ταχύτερα.

Λειτουργία αλκοόλ Ποτά για την αύξηση του μεγέθους ενός μέλους

Τα τρόφιμα για αύξηση του πέους είναι σημαντικά, αλλά το καθεστώς κατανάλωσης πρέπει επίσης να παρατηρηθεί επειδή είναι δύσκολο να επιτευχθεί ιστός του ιστού του σώματος με έλλειψη υγρού στο σώμα. Το καθαρό νερό προτιμάται, αλλά το μεταλλικό νερό, το κομπόστα, το τσάι βοτάνων και οι χυμοί είναι επίσης χρήσιμα σε αντίθεση με τη γλυκιά σόδα.

Η αφθονία του καθαρού νερού γίνεται ελαστική και έτοιμη να αναπτυχθεί και ενεργοποιεί τις ενδοκυτταρικές διεργασίες. Τα σκάφη είναι κατασκευασμένα από αίμα, η διατροφή τους αυξάνεται και επομένως η τάση ανάπτυξης θα αυξηθεί.

Πολλές τεχνικές χειροκίνητης μασάζ (jelking) στοχεύουν στην έγχυση αίματος. Συνεπώς, η επιτυχία της εκπαίδευσης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την άφθονη παροχή αίματος στο όργανο και το καθεστώς κατανάλωσης διαδραματίζει σημαντικό ρόλο εδώ.

Τα πλεονεκτήματα του πράσινου τσαγιού Κάτω από άμεσες και έμμεσες δυνατότητες σχετικά με τον τρόπο αύξησης του πέους, η εξουσία δεν βρίσκεται στην τελευταία θέση. Η ποιότητα των ποτών που χρησιμοποιούνται καθημερινά δεν είναι λιγότερο σημαντική.

Δώστε προσοχή στο πράσινο τσάι - έναν ισχυρό αλλά μαλακό μεταβολικό ενισχυτή ή, όπως λένε οι αθλητές, μεταβολικοί. Μελέτες έχουν δείξει ότι το καθημερινό πράσινο τσάι βοήθησε τους συμμετέχοντες του πειράματος να απορρίψουν ένα και μισό χιλιόγραμμα ενός και μισού χωρίς να αλλάξουν τη διατροφή ενός χιλιόγραμμα. Αυτό δείχνει ότι το πράσινο τσάι επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης υφασμάτων σε κυτταρικό επίπεδο.

Πιείτε 800 ml ποτού την ημέρα και θα παρατηρήσετε θετική επίδραση στις αρθρώσεις και στο έντερο του στομάχου. Έχει αποδειχθεί κλινικά ότι οι βιολογικά δραστικές ουσίες που περιέχονται στην εργασία του πράσινου τσαγιού στην πρόληψη του καρκίνου. Το πράσινο τσάι είναι μια πηγή αντιοξειδωτικών που καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν κυτταρικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.

Το χρήσιμο συστατικό του πράσινου τσαγιού είναι το φλαβονοειδές EGCG, μια χημική σύνδεση με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το EGCG "επιταχύνει" τον μεταβολισμό που επηρεάζει την ταχύτητα της αύξησης του πέους στο μήκος και το πάχος και εξαλείφει τα επιβλαβή καταστροφικά ένζυμα από τις αρθρώσεις και επίσης βοηθά στην απώλεια βάρους επειδή βελτιώνει το μεταβολισμό των λιπών. Συχνά το πρόβλημα ενός μικρού πέους έγκειται στο γεγονός ότι μέρος του οργάνου είναι κρυμμένο κάτω από το λιπώδη στρώμα και η απώλεια βάρους του ανθρώπου ανακαλύπτει ότι η «αξιοπρέπεια» του αυξάνεται κατά λίγα εκατοστά.

Επομένως, είναι σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζετε τι να φάτε για να αυξήσετε το μέλος, αλλά και να πιείτε σε ποιες ποσότητες.

Πώς να φτιάξετε μια διατροφή Έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με προϊόντα που βοηθούν στην επίτευξη του αποτελέσματος εάν πραγματοποιήσετε εκπαίδευση μέσω της ανάπτυξης του πέους.

Αυτό πρέπει να περιλαμβάνει δίαιτα για την αύξηση του πέους:

Τα λαχανικά αναπτύσσονται στη μεσαία λωρίδα - τεύτλα, καρότα, ντομάτες, λάχανο, αγγούρια. Hausfruits, αχλάδια, μάνγκο, παπάγια, είναι επίσης γνωστό ότι είναι χρήσιμο να αυξηθεί το μέλος του αβοκάντο λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε μικροεπεξεργαστά, υγιή λίπη και ωμέγα-3 αμινοξέα. Τα μούρα, ειδικά ένα αχλάδι, θα ωφελήσουν τα σκάφη του πέους. Τα καρύδια, τα παραδοσιακά "αρσενικά" τρόφιμα προμηθεύουν το σώμα με φυτικές πρωτεΐνες, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιοχές το μενού με αμύγδαλα, κέδρο και καρύδια. Τα φιστίκια είναι επίσης κατάλληλα. Οι ηλιόσποροι, η κολοκύθα και το σουσάμι θα εμπλουτίσουν τον ιστό του σώματος με αργινίνη, αυτό το αμινοξέο δρα για την ανάπτυξη των μυών, αυξάνει την ελαστικότητα των ιστών και επιταχύνει τον μεταβολισμό. Κήπος πράσινα - μαϊντανό, άνηθο, κρεμμύδια και σκόρδο - πρέπει να φάτε αυτό για να αυξήσετε το πέος. Τα ονομασμένα μπαχαρικά βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα, λαμβάνουν ένα μπόνους της λίμπιντο και μια σταθερή στύση. Βρώμη που διεγείρει την παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα, το φαγόπυρο και το μαργαριτάρι κριθαριού Muesli. Μέλι σε συνδυασμό με καρύδια. Τα έλαια ελιάς και λινό είναι πλήρη προϊόντα για να αυξήσουν το πέος επειδή έχουν πλεονεκτική επίδραση στις μεταβολικές διεργασίες. Το τζίντζερ, το οποίο είναι μέρος των ποτών Afrodis, θα παρέχει καλή εξυπηρέτηση για το μέγεθος του φαλλού χάρη σε μια ισχυρή ροή αίματος. Το λάχανο των Βρυξελλών και τα σπαράγγια εμπλουτίζουν το σώμα με τη βιταμίνη του φολικού οξέος -με τη βιταμίνη, χωρίς την οποία η υγιής λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος και της ανοσίας είναι δύσκολη. Τα αυγά, τα χαμηλά κρέατα, τα προϊόντα γαλακτικού οξέος και τα όσπρια - τι πρέπει να φάτε για να αυξήσετε το πέος επειδή οι πρωτεΐνες κατασκευάζουν υλικό για κύτταρα. Τα φρούτα και τα θαλάσσια θαλάσσια, πλούσια σε αμινοξέα, ειδικά το αναντικατάστατο ωμέγα-3. Σπάστε τον εαυτό σας πιο συχνά με γαρίδες, χαβιάρι, στρείδια, μύδια και σολομό. Ποια προϊόντα αναστέλλουν τις διαδικασίες ανάπτυξης Ανακαλύψαμε τι πρέπει να φάμε για να αυξήσουμε το πέος, αλλά υπάρχουν πολλά προϊόντα που είναι καλύτερα να κάνουμε χωρίς επειδή αναστέλλουν τις διαδικασίες ανάπτυξης και επηρεάζουν αρνητικά τον μεταβολικό ρυθμό. Παραθέτουμε τους σημαντικότερους "εχθρούς" της ανδρικής υγείας.

Πριν δεν χρειάζεται να φάτε για να αυξήσετε το πέος:

Τα μισά -σταθεροποιημένα προϊόντα είναι επιβλαβή τρόφιμα που δεν είναι κατάλληλα για έναν άνθρωπο που έχει παίξει σπορ ή κτίριο πέους. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν πολλές βαφές, συντηρητικά, γεύσεις που δεν είναι εντυπωσιακές, αλλά δεν αντιπροσωπεύουν καμία αξία για το σώμα. Τα ημι -κινούμενα προϊόντα είναι "κενά" τρόφιμα που δεν ωφελούνται. Το γρήγορο φαγητό είναι συχνά προετοιμασμένο για κατώτερα λίπη γεμάτα καρκινογόνο. Αυτό το λίπος θα βλάψει τον μεταβολισμό και θα συμβάλει στην εμφάνιση των "πλάκες" της χοληστερόλης, είναι επικίνδυνο για τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό σημαίνει ότι για το έργο και την ανάπτυξη του πέους - το όργανο, οι λειτουργίες των οποίων σχετίζονται άμεσα με την κυκλοφορία του αίματος, το γρήγορο φαγητό είναι καταστροφικό. Δεν επηρεάζει μόνο την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, αλλά και με τα λεμφικά κανάλια με τα τρόπαια (διατροφή των μυών) της λεκάνης. Το αλκοόλ επιδεινώνει την αποτελεσματικότητα και μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του πέους, καθώς βλάπτει τα αγγεία και η κατάστασή του επηρεάζει το μέγεθος της αρσενικής αξιοπρέπειας. Επιπλέον, το αλκοόλ αυξάνει την παραγωγή θηλυκών ορμονών στο αρσενικό σώμα που καταστέλλει την τεστοστερόνη. Ο μαύρος καφές, το αλάτι και η ζάχαρη είναι καλά σε περιορισμένες ποσότητες. Ποιος δεν συνιστά στους ενήλικες άνδρες να χρησιμοποιούν περισσότερα από 12 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη την ημέρα. Εξετάστε τη ζάχαρη σε τελειωμένες σάλτσες, μπαστούνια καβουριών, τσιπς, αρτοσκευάσματα. Το αρτοποιείο λευκού γεύματος θα πρέπει να παραμείνει στο ράφι του καταστήματος - δεν θα είναι πλεονέκτημα, αλλά θα αφαιρέσουν γρήγορα την αποθήκη λίπους και θα βλάψουν τα πλοία. Μετά την εξαίρεση των παραπάνω διαδικασιών ανάπτυξης από τη διατροφή, οι διαδικασίες ανάπτυξης επιταχύνουν και θα δείτε το αποτέλεσμα γρηγορότερα. Η κλασματική διατροφή λειτουργεί επίσης για το μεταβολισμό: 6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες, μια ποικιλία φυσικών τροφίμων τρώνε. Ένα ισορροπημένο μενού ενισχύει την υγεία και αυξάνει την ασυλία.

Με αυτόν τον τρόπο, προσθέστε 2-3 εκατοστά στο Phallus σε έξι μήνες Τώρα ξέρετε ποια προϊόντα συμβάλλουν στην αύξηση ενός μέλους και τι δεν αξίζει. Ωστόσο, το διατροφικό αποτέλεσμα δεν είναι επαρκές, πρέπει να εργάζονται τακτικά και να φορτώνουν το πέος με ασκήσεις.

Επιλέξτε από δύο απλά αποτελεσματικά είδη:

Κατάρτιση με επέκταση. Μαθήματα με τον Henger. Τρόφιμα - Μόνο μέρος του προγράμματος, πρέπει επίσης να εμπλακείτε. Εάν επιλέξετε μια επέκταση, τα σταθερά αποτελέσματα εμφανίζονται σε έξι μήνες. Πρέπει να εκπαιδεύσετε 6-8 ώρες την ημέρα. Ωστόσο, η εκπαίδευση δεν μπορεί να περιγραφεί ως περίπλοκη.

Το αποτέλεσμα εξαρτάται από τον τύπο της επέκτασης. Δεν συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μοντέλα βρόχου για να τρίψετε το δέρμα και να φορέσετε γίνεται αδύνατο λόγω του πόνου. Οι αισθήσεις είναι παρόμοιες με εκείνες που είναι κατασκευασμένες από στενά παπούτσια που τρίβουν το δέρμα στο αίμα, μόνο ο ιστός αφρού είναι πιο λεπτός και ο πόνος εκδηλώνεται περισσότερο.

Χρησιμοποιήστε πατενταρισμένους αχθοφόρους με προσκόλληση προσκόλλησης κενού. Αυτοί οι αυξανόμενοι στρόφιγγες επιτυγχάνουν ένα γρήγορο αποτέλεσμα και συλλέγουν τις καλύτερες κριτικές των ανδρών σε όλο τον κόσμο. Η ανατομική στερέωση δεν μπορεί να γίνει αισθητή στο δέρμα, θα επιτύχουν εύκολα το αποτέλεσμα.

Παρόμοια προσκόλληση στην κρεμάστρα των ρούχων. Η συσκευή είναι παρόμοια με την επέκταση σύμφωνα με τον μηχανισμό δράσης, αλλά λειτουργεί για τη στατική ώθηση, ενώ είναι απαραίτητο στην επέκταση να ξεβιδώνει τακτικά τις ράβδους, γεγονός που προσθέτει έλξη. Η κρεμάστρα είναι μια ανάρτηση που καθορίζεται με ασφάλεια από μια κάμερα που ελέγχεται από κενό στην κεφαλή του οργάνου και επίσης με τη ζώνη ασφαλισμένη από την περίπτωση του φορτίου.

Εάν γνωρίζετε ποια προϊόντα αυξάνουν το πέος και με την ανάρτηση ή την επέκταση, αυξήστε το φαλλό με μήκος 2-3 cm και ένα και μισό έως δύο στην περιφέρεια κατά 2-3 cm.

Η διατροφή και η εκπαίδευση στο συγκρότημα - δεν υπάρχει συνταγή για το πώς ένα μέλος μπορεί να αυξηθεί με τα τρόφιμα.

Μπορείτε να μάθετε ποιο προϊόν αυξάνει τη ροή του αίματος σε ένα μέλος και χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες ως εργαλείο. Ωστόσο, δεν πιστεύετε ότι τα άρθρα για φαγητό για να αυξήσουν το μέλος. Με όλη τη χρησιμότητα μιας αρμόδιας διατροφής, ένα φαγητό δεν αρκεί.